Онлайн-курсы topstretching | smart stretching
https://online.topstretching.com/
Smart stretching. Милена Милачич. ТОP тренер направления Школы Шпагата. Авторские продукты Милены Милачич. Курс «SMART STRETCHING».
Stretching - Wikipedia
https://en.wikipedia.org/wiki/Stretching
Stretching is a form of physical exercise in which a specific muscle or tendon (or muscle group) is deliberately flexed or stretched in order to improve the muscle's felt elasticity and achieve comfortable muscle tone. The result is a feeling of increased muscle control, flexibility, and range of motion.
Стретчинг - что это такое в фитнесе: польза, вред, виды, правила...
https://force-man.ru/trenirovki/programmy-trenirovok-i-rekomendacii/367-stretching-chto-eto-takoe-v-fitnese-polnoe-rukovodstvo-po-napravleniyu-vida-sporta.html
https://force-man.ru/trenirovki/programmy-trenirovok-i-rekomendacii/367-stretching-chto-eto-takoe-v-fitnese-polnoe-rukovodstvo-po-napravleniyu-vida-sporta.html Нажмите правой клавишей мыши и...
Стретчинг — что это? Виды растяжки и упражнения
https://muskul.pro/training/stretching
training/stretching.